Le cannabis et les troubles anxieux peuvent-ils aider ?

Le cannabis est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, mais après avoir été puni pendant la majeure partie du XXe siècle - alors qu'il était considéré comme illégal dans le monde entier -, de nombreux pays commencent aujourd'hui à revoir la législation relative au cannabis et la conversation sur les utilisations médicinales de la plante commence à se rouvrir.

Troubles anxieux

Parmi les autres usages médicinaux de la plante, la recherche montre que certains composants du cannabis peuvent également être efficaces dans le traitement des troubles anxieux. Les troubles anxieux sont un groupe de troubles mentaux qui peuvent provoquer des sentiments intenses de peur, des pensées intrusives, de l'inquiétude et de la nervosité, ainsi que des épisodes d'anxiété intense se manifestant par des symptômes tels que des tremblements des mains ou du corps, de la transpiration ou des frissons, des nausées, de l'essoufflement et une accélération du rythme cardiaque. Ces troubles peuvent affecter de manière significative la vie quotidienne d'une personne, rendant le sommeil, le travail et surtout les interactions sociales difficiles, et peuvent nécessiter des médicaments et une thérapie pour être gérés efficacement.

Médecine traditionnelle pour les troubles anxieux

Les traitements courants pour ces types de troubles comprennent les benzodiazépines et les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) qui agissent en augmentant les effets de certains neurotransmetteurs dans le cerveau qui régulent l'humeur. Le problème de ces médicaments traditionnels est que, s'ils peuvent être efficaces chez certains patients, ils ont souvent des effets secondaires indésirables et ne conviennent pas à tout le monde. Une pilule ou une dose qui fonctionne parfaitement pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre, ou les effets secondaires peuvent être plus intenses pour certaines personnes, avec des symptômes allant de la somnolence, de la perte de créativité et de la diminution de la libido, à des problèmes de digestion, des nausées et des maux de tête.

Système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde (SEC) est un système complexe de notre organisme composé de récepteurs, d'endocannabinoïdes produits par nos cellules et d'enzymes qui décomposent ces endocannabinoïdes. Notre SCE joue un rôle crucial dans la régulation de divers processus physiologiques, tels que le sommeil, l'appétit, la douleur, ainsi que l'humeur et l'anxiété.

Le cannabis dans notre cerveau

Le cannabis contient de nombreux cannabinoïdes et autres composés actifs qui peuvent affecter le cerveau et le corps. Les deux cannabinoïdes les plus connus du cannabis sont le THC et le CBD. Le THC est responsable des effets psychoactifs du cannabis, tandis que le CBD est non psychoactif et possède des propriétés thérapeutiques. Mais ces deux composés ne se résument pas à cela. Ces deux cannabinoïdes peuvent interagir avec notre SEC, en se liant à des récepteurs situés dans notre système nerveux central et dans notre peau. Il a été démontré qu'ils régulent la réponse de nos neurones à différents types de signaux et, par ce processus, modèrent nos réflexes d'anxiété et de peur.

Réduction de l'anxiété

Des études ont montré que le CBD peut être efficace pour réduire l'anxiété chez les personnes, y compris celles souffrant de troubles anxieux généralisés, de troubles anxieux sociaux et de troubles de stress post-traumatique (TSPT). Le CBD pourrait agir en interagissant avec les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, qui jouent un rôle dans la régulation de l'humeur et de l'anxiété.

Cependant, l'utilisation du cannabis pour traiter les troubles anxieux n'est pas aussi simple que d'avaler une pilule. L'efficacité du cannabis contre les troubles anxieux dépend de plusieurs facteurs, notamment de la variété de cannabis, de la méthode d'utilisation et des différences individuelles de réaction.

Différentes variétés de cannabis

Les variétés de cannabis peuvent varier considérablement dans leur composition et leurs pourcentages de THC et de CBD, ce qui peut affecter l'effet du cannabis sur l'anxiété. Les variétés à forte teneur en THC peuvent ne pas être idéales pour traiter l'anxiété, car une forte dose de THC dans le cerveau d'une personne peut accroître l'anxiété et provoquer de la paranoïa, selon la personne. En revanche, les variétés à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC peuvent avoir de meilleurs effets anti-anxiété.

Méthode de consommation

La méthode de consommation du cannabis peut également affecter ses effets sur l'anxiété. Fumer ou vaporiser le cannabis peut produire des effets plus rapides, ce qui peut être utile lorsqu'un patient est sur le point d'avoir un épisode d'anxiété ou qu'il en a déjà un, mais les effets peuvent ne pas durer aussi longtemps que d'autres méthodes. Les edibles, quant à eux, peuvent produire un effet plus durable et être plus utiles pour maintenir une humeur régulée tout au long de la journée, mais il peut être plus difficile de les doser avec précision.

Différences dans la réponse des individus

Les différences individuelles de réaction au cannabis peuvent également affecter son efficacité dans les troubles anxieux. Certaines personnes peuvent être plus sensibles aux effets psychoactifs du THC et éprouver de ce fait une anxiété accrue, ou simplement ressentir un manque de coordination et de contrôle dans leurs activités quotidiennes. D'autre part, certaines personnes peuvent ne pas ressentir d'effets significatifs du cannabis, soit pour des raisons génétiques, soit parce que leurs récepteurs cérébraux se sont habitués aux cannabinoïdes à la suite d'une consommation prolongée ou régulière.

Effets secondaires potentiels

Bien que le cannabis soit un traitement prometteur des troubles anxieux, il est essentiel de tenir compte des effets secondaires potentiels et des variations individuelles de la réponse. Parmi les effets secondaires courants associés à la consommation de cannabis, citons la sécheresse de la bouche, les vertiges, la perte de coordination et les changements cognitifs. Et si la méthode de consommation consiste à fumer, elle peut avoir un impact à long terme sur la gorge et les poumons d'une personne. En outre, les effets psychoactifs du THC peuvent varier d'un individu à l'autre et doivent être pris en compte lors de l'utilisation du cannabis pour la gestion de l'anxiété.

Conclusion

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre pleinement le potentiel du cannabis dans le traitement des troubles anxieux, les preuves existantes sont prometteuses. Cependant, il est important d'être conscient des différences de réactions individuelles et des effets secondaires possibles. Comme pour tout traitement des troubles anxieux, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer le meilleur plan d'action, et de toujours utiliser des produits de cannabis vérifiés, correctement étiquetés et de la plus haute qualité possible. Heureusement, ceux d'entre nous qui vivent à Barcelone - et grâce à la législation espagnole sur la dépénalisation de la marijuana - peuvent avoir accès à des produits de cannabis de qualité supérieure et s'assurer qu'ils proviennent de fournisseurs agréés par le gouvernement. Il suffit de demander une invitation et de s'inscrire auprès d'une association de cannabis ou d'un weed club à Barcelone. Une fois que nous serons acceptés, nous aurons accès à un menu varié de produits de cannabis, à un espace privé où nous pourrons les consommer dans un cadre social, et à un personnel compétent et bien informé qui pourra nous conseiller sur les meilleures pratiques en matière de consommation de marijuana.

 

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